我們家的水果就屬蘋果最沒銷路了
拜拜大部分都會買蘋果吉利又好看
可是拜好都冰在冰箱冰很久
以前看冰箱那些蘋果我會吃蘋果減肥
3天吃掉6顆蘋果早上只喝茶中午吃一顆晚上吃一顆
蘋果減肥法對我來說很快速很有用3天至少都有減掉2-3公斤
可是忍耐了3天到了第4天我又會想補償回來
所以慢慢的體重又稍稍回升
因為減掉的不是油是脫水所以一旦進食又會慢慢回復
不過因為短時間效果不錯我也還蠻喜歡蘋果減肥法的
不過過了30幾歲代謝變得比以前差
突然覺得胃不錯的我會溢赤酸(尤其吃燒餅)
經期也會提前所以我不敢再用蘋果減肥法了
不敢用也不再減肥我發現身體健康最重要
那個1-2公斤真的無須計較
因為又不是要當媽豆幹嘛搞得自己痛苦的要命
人生苦短美食當前適量食用何妨呢!
怕沒錢吃而已現在能吃就是福啦真的要說到透徹嘴鬚ㄟ打結
一堆的蘋果早就想做蘋果醋了
要買玻璃瓶醋糖也是要有閒功夫
我晚上把蘋果洗一洗瓶子洗一洗
又帶到房間了哈哈哈房間有吊扇可以將水分吹乾咩
天亮我女兒下樓說媽你真誇張捏
你不知道啦房間放蘋果可以安定神經捏哈
下樓削皮去籽切片全程都不能碰到水分(才不會壞掉)
材料這些全部比例都是1: 1 :1
所以我先倒一瓶醋入罐中再切蘋果(因為我不知道這罐子能裝多少)
蘋果的總重再扣掉蘋果皮.蘋果籽總共只能裝2斤多的蘋果
再倒醋.加冰糖
也不用搖糖就自己慢慢溶化
晚上回到家蘋果全浮在上頭了想用湯匙將它壓下
壓不下去那個湯匙我給它嚐了一下好喝捏
才一天說糖我還少放一些啦怕太甜
我第一次買高梁醋
我3種牌子都是寫高梁醋這牌的比較便宜幾塊錢啦全聯買的76元
另外2牌89元.84元吧哈連這也要省
玻璃瓶95元好像是可裝6瓶可是我所有的材料放一放
只可以用到2.5瓶的高粱醋
所以有空還可再做一些我那些蘋果還沒銷完呢!
我看別牌的醋瓶身寫釀1個月就可喝了
這樣很快耶還是釀半年會更好阿!
