飄雅寶貝

預計寫個60天記錄~以免歹戲拖棚~

DAY51~

午餐:

昨晚剩餘的口水雞~~涼拌毛豆~荷包蛋~水果~

話說水果真是減醣大忌~不小心就吃過量了~

尤其現在西瓜鳳梨芒果正甜正好吃~~很難控制自己的嘴巴啦~

水果不就越甜越好吃嗎?~

想要減醣~可能必須把自己當糖尿病人~香蕉只能吃半根~葡萄也要算粒的~

好啦~人家我只是半減醣~意思是說~比以往還沒減醣時~

減掉過多醣份的攝取~~也不要真正把日子過得變無趣~

已經忍兩個月沒吃到卡辣姆久洋芋片了~

真想給自己掌聲鼓勵了!!!!~

晚餐:

蒸吳郭魚~樹子炒龍鬚菜~竹筍湯~

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DAY52~

晚餐:~

市場買的鴨肉~蒜炒龍鬚菜~蒸南瓜~涼拌竹筍~酸菜鮮蚵湯~

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DAY53~

午餐:

感覺每天都大魚大肉~~呵呵~~~

還外加櫻桃吃到飽~(買了一箱五公斤的櫻桃)~

說減醣~誰相信呢~

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DAY54~

最近流行辣媽分享的帕馬森起士麵包~

我採用冷藏發酵法~一早起來分割整形~

不小心過發了吧~~胖嘟嘟的~~

還有我太貪心了~~500克粉擠成一盤烤~

(一直以來都是這樣~~省事)

母親節當天去餐廳載菜~發現桌上一大把巴西利~

問廚師可以送我一些嗎?~他說全部都送你~~~

我不好意思全拿~~哈~~

拿了一把~~回家一秤150克呢~去骨後還有79克~

剛好可以做小顏分享的香蒜醬配方~

前一個晚上做的~整個屋子都是大蒜味直到早上起來還是有味道~~

我就不客氣地烤了一個厚片來吃了~~~臭死我老公~~~哈!!!!~

然後中午一點才吃午餐~

因為我也不知道中午要煮什麼~

通常都是老公煮給我吃的~

但是星期日他就罷煮~

我問他不然吃麵包好嗎?~

他竟然說可以!!!!~再沖個咖啡!!!!~

這就是我家有史以來第一次午餐吃麵包~

老公也是第一次配合我這樣吃~~

他從不吃大蒜麵包~青蔥麵包之類的~

算是有趕上時代潮流~~吃簡易的早午餐~~

嘿咩!!!~也算是個業餘的外語領隊~甚麼餐都要適應!!!~

晚餐:

女兒說想吃小蒙牛~

結果我們到斗六的家樂福~~發現~沒有小蒙牛了~~~殘念!~

於是到石頭火鍋吃火烤兩吃~

沒有很喜歡!~以後應該不會再去~~

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DAY55~

兩人份的午餐:

接下來~晚餐很豐盛喔~

老公前幾天捐血500CC送一隻真空包裝的燻雞~~

沒錯~~鄉下地方捐血都有很多善心人士捐贈雨傘~腳踏車~白米~襪子~牙刷牙膏...~

小女兒第一次捐血還抽中小型電子鍋呢!~

2019年虎尾還有烤雞馬拉松呢~

鄉下就是這麼霸氣~這麼熱情~這麼與眾不同!~

重新烤過後

霸氣減醣晚餐: