上星期在lily家看到南瓜十榖米精力湯~


我想到我家地上還沉睡著一顆南瓜~


睡多久了?~~以我粗淺的記憶~


大概是母親節那時後~婆婆拿來的~


五告久ㄟ齁~


南瓜~我喜歡喝甜的南瓜湯~小時候都這樣喝~


(這是以前煮的南瓜甜湯V南瓜饅頭~)


小孩不愛南瓜~所以我也很少煮~


即便以前曾煮過咖哩南瓜 ~南瓜粉蒸肉

不過~~我覺得金莎南瓜也不錯吃耶~(老頭也說不錯啦~)


現在就是置入性行銷就對了~


把我做過的南瓜料理都一一寫出來~


可見~~我的記性~~還是有一點點可用啦~


先將五穀米浸泡個2個小時~入電鍋跟一些南瓜塊一起蒸煮~


蒸好拿出來桌上放涼時~


 




我老公問說那是什麼?


我說:那是你明天的早餐!


接著他又說:冰箱不是還有饅頭嗎?我吃饅頭就好!~


嘿嘿~~我這是要打成汁的~變成南瓜五穀米精力湯~乎你喝


ㄟ~


他一聽又以捲舌音說:


喔~~~~那真是太幸福了~


哈哈哈~~真正麥嘎一驚死啦!~


後來我想一想~


這些五穀米一定不能全打~~所以做蒲燒鯛魚那天~


 


~就只留了半碗的量~


搭配那些南瓜~再加約10粒的葡萄乾和冷開水一起打成汁~


(家裡剛好沒有堅果類了~~葡萄乾假裝一下)~


打完再微波~熱熱的喝~


期許我也有充滿精力的一天~


果然~~好飽~~剛好350cc的馬克杯滿滿的~


(白開水也是隨便倒的說)


喝起來不會甜(因為沒加糖)~~


就是濃濃的南瓜味~~(因為米也沒什麼味道)~


家裡剛好沒有鮮奶~~不然加個鮮奶~~奶味比較足~


我家早餐的飲品~


除了豆漿~五穀米漿~薏仁漿~麥茶~~


菊花枸杞茶~蓮藕茶~


黑糖黑木耳露~歸耆養生茶~


還多了一項選擇~南瓜五穀米精力湯~~


 


偶爾嚐鮮喝也不錯捏~養生又健康~


南瓜~炒米粉也好吃~做成南瓜濃湯也不賴~


只可惜~南瓜濃湯我到現在還沒煮過呢~


想做的時候~沒鮮奶油~有鮮奶油的時候沒想到要做~


 


就這樣~~再等一陣子媽媽種的南瓜成熟時再說吧~


 


 


 


 


 


 



 


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