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做過了洋芋沙拉~南瓜沙拉~

昨兒第一次做地瓜蛋沙拉~

網購20斤的水林地瓜剩最後幾條而已~

所以~~拿ㄧ些做看看~

小條的地瓜~去皮~整條~

連同ㄧ小段的紅蘿蔔~還有兩個蛋(用碗裝著~比較衛生~)

另外準備兩條小黃瓜~切丁~殺青備用

因為我喜歡有小黃瓜清脆的口感~

這回連玉米粒都不用加了~地瓜非常甜~只加少許鹽防脹氣~

因為地瓜沒有很多水份,另外加些沙拉醬而已~

黑芝麻吐司我大概已經做了14條了~

 

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因為黑芝麻粉還有~而且黑芝麻很香又高鈣~所以~就連續做連續做~哈~

不然~也不知道裡頭要包啥啦~有營養的粉末又是免錢的~

就盡量做吧~~~

所以~我家最近最營養最豐盛的早餐上場囉~

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早上睡太晚~沒空拿豆漿出來喝~~

直接外帶出來上班了~~`

超級美味的地瓜蛋沙拉~擠下洋芋沙拉~在我心中榮登第一名寶座了~

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