鄰居種的一顆大花椰菜~~大概可以吃上個5餐~


婆婆還叫我拿一些給我媽~~


可是我媽自己種的也吃不完了~~


很佔冰箱~~當下決定隔天來煮個羹~~快速縮小體積!~


準備了一尾透抽~一片鯛魚~6隻蝦~



蘑菇~杏鮑菇~醃了醬油和玉米粉的肉絲~





以及一大鍋的花椰菜~



爆香蒜末加入水~~


沸騰後依序放入花椰菜和蘑菇~



再依序放入肉絲~透抽和鯛魚片~辣椒片~



發現冰箱還有一小包鰹魚粉~是大姐之前去日本帶回來的~


不是烹大師~~應該沒關係吧~~


簡單的加了鹽巴~~起鍋前勾些薄芡~



烏醋和香油是靈魂~


一大鍋準備當燴飯吃了~~~




提前燉了一鍋當歸鴨~~




這1/4隻鴨是上回煮純正味薑母鴨剩的~~


也凍很久了~~


昨晚剛好天氣冷~~非常適合吃補湯~~




補補補~~~昨晚11點多趁著四下無人之際~


偷偷的站上體重器~~


真正是~


好加在!!!!!!~
應該可以續吃沒關係6_344_3aa223bc929863f.gif!!!!~



 
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    pure寶貝 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()